Qu'est ce que la Jugothérapie?

Le jugoterapia: recettes et avantages pour votre santé et votre bien-être

La jugothérapie ne consiste pas en un régime alimentaire, elle consiste à consommer des jus de fruits et de légumes qui contribuent au bon fonctionnement de l'organisme. La teneur élevée en vitamines, protéines et minéraux aide notre corps à fonctionner correctement.

Quels sont les avantages de la Jugoterapia?

- Nous détoxifions notre organisme.

- Nous pouvons perdre du poids si nous établissons une bonne routine.

- Nous pouvons traiter l'acidité.

- Nous allons réduire l'acné.

- C'est efficace pour les allergies.

- Très conseillé pour l'anémie.

- Nous améliorons la digestion.

- Notre peau et la nôtre seront plus brillantes.

Les jus doivent être consommés fraîchement pressés. Chaque heure qui s'écoule après sa préparation, ses minéraux et ses vitamines diminuent suffisamment. Pour constater ses résultats, il doit être pratiqué régulièrement, jour après jour, et dans environ trois mois, ses résultats seront remarquables. Il est fortement recommandé de les consommer à jeun et de ne pas manger d'autres aliments au moins une heure après leur consommation. L'exception est l'eau, qui si nous pouvons la consommer à tout moment après le jus.

Quelques jus qui nous aideront à détoxifier notre corps:

- Jus de céleri

- jus de radis

- jus d'épinards

- jus de melon

- Jus d'orange

- Jus de carotte

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