White Dress 30 Day Challenge

Êtes-vous prêt à relever le défi de 30 jours? Regardez votre meilleur le jour de votre mariage.

Nous voulons tous regarder et sentir notre meilleur jour de notre mariage. Voilà pourquoi j'ai créé le White Dress 30 Day Challenge.

assemble Le 30 défi robe blanche de jour les 15 premiers exercices de poids corporel plus efficaces et les combine en un blitz vraiment efficace de 30 jours de la graisse, la tonification musculaire, programme de préparation de mariage.

Besoin de perdre quelques livres pour entrer dans cette robe? Vous voulez que vos bras à regarder un peu plus tonique pour les photos de mariage? Alors ne cherchez pas plus loin.

Les années d'expérience comme entraîneurs personnels et de la force et de conditionnement des entraîneurs Les Fondations de nous a montré ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas. Nous vous laissons à ces techniques de formation pour la première fois (gratuitement!) Ici.

La beauté de ces séances d'entraînement de mariage est qu'ils sont rapides, nécessitent absolument aucun équipement et sont scientifiquement prouvés pour travailler. Ils progressent d'une manière simple mais efficace, prennent en compte la récupération adéquate et vous guider à travers nos différents principes de formation.

Nous avons fait la moitié du travail d'assemblage de ces séances d'entraînement, l'autre moitié est à vous. Es-tu prêt pour le challenge?

A propos de la Fondation

La Fondation - Solutions de formation personnels sont des fournisseurs de pointe de formation personnelle et les services de santé et de conditionnement physique. Nous croyons que le succès dans tout ce que le résultat désiré, que ce soit la musculation, fitness, High Intensity Interval Training (HIIT), la performance sportive, la force etc, vient de votre capacité à mettre en œuvre un plan de formation d'entraînement bien conçu et de s'y tenir. D'où notre méthode de devise, exécution, Ténacité.

Notre objectif est de vous fournir une variété d'applications pour quel que soit votre objectif de remise en forme. Nous fournissons des tests de condition physique, push ups défis, des séances d'entraînement de musculation scientifiques, dynamophilie et de la force des séances d'entraînement, de haute intensité des séances d'entraînement de poids corporel. programmes de mariage de préparation et bien sûr la nutrition par le biais de notre guide à suivre un régime flexible et la gestion de la nutrition.