Working Memory Training

Jeux de mémoire de travail pour le projet My-AHA

ISMB Working Memory Training (disponible sur smartphone/tablette et PC) a été conçu pour stimuler les fonctions cognitives les plus affectées par le vieillissement, telles que la vitesse de traitement, la mémoire et l'attention. Les jeux sont basés sur les résultats de recherches qui ont montré que le jeu régulier peut conduire à des améliorations de ces fonctions en raison de la plasticité du cerveau. Généralement, plus de formation conduit à de meilleurs résultats (jusqu'à un certain point). Sachant cela, nous avons conçu les jeux de manière à vous offrir la méthode d'entraînement la plus efficace en termes de temps, mais rien ne vous empêche de jouer plus si vous le souhaitez. Enfin, l'entraînement cognitif est particulièrement efficace s'il est combiné à une activité physique régulière. L'activité cardiovasculaire entraîne une meilleure oxygénation et une meilleure connectivité neuronale dans le cerveau et peut renforcer les effets de l'entraînement cognitif.

Avant de pouvoir commencer l'entraînement, un plan d'intervention doit être mis en place pour vous.