Workout Zone

Commencez vos exercices dès aujourd'hui et gardez votre corps en forme avec notre application Home|Gym Workout

Tout d'abord, chaque homme doit garder son corps en forme pour une vie saine, ce qui peut inclure tout type d'exercice. À partir de maintenant, la forme moderne d'exécution d'exercices a été réalisée dans le gymnase avec des abonnements annuels, semestriels, trimestriels et même mensuels, incluant ou excluant certains frais d'entraînement d'assistance à l'entraînement. Certains sont tout simplement particulièrement intéressés à aller à la gym, mais ils manquent de soutien financier. Pour les personnes qui n'ont pas les moyens de s'offrir des services de gym, nous avons créé une application nommée "Workout App", où l'on peut se référer à l'exécution de pompes, de squats, de fentes, de burpees, etc. à la maison même. Certains entraînements intenses avec des outils peuvent être effectués à la maison, notamment avec des haltères, des bandes de résistance, un ballon d'exercice, des kettlebells, une barre de traction et bien plus encore. Les exercices de transformation du corps pour perdre et prendre du poids sont disponibles avec un régime alimentaire pour se mettre en forme, et il existe également des exercices de tonification pour les parties du corps individuelles représentées par les noms entraînement des abdominaux, entraînement des biceps, entraînement des avant-bras, entraînement de la poitrine, entraînement des jambes, entraînement des épaules, entraînement cardio, etc. L'application d'exercice devrait bénéficier à une personne qui s'entraîne également au gymnase sans l'aide d'un entraîneur.

Notre application d'entraînement a été chargée avec des fonctionnalités auxquelles tout le monde peut se référer pour son programme d'exercices quotidien et pour les entraînements à long terme. Certaines fonctionnalités conduisent à une fonctionnalité dans la référence pour chaque catégorie, et ce sont :

Entraînements : Réalisez parfaitement chaque exercice avec des exécutions étape par étape sur chaque partie spécifique du corps.

Régime alimentaire : planifiez la consommation d'aliments en fonction des instructions de prise et de perte de poids.

Conseils : obtenez un conseil de remise en forme pour chaque jour à l'heure indiquée dans notre application de salle d'entraînement.

Vidéos d'exercices : les entraînements sont expliqués en détail à travers les vidéos de représentation de l'entraîneur.

Il existe plusieurs exercices qui incluent également le processus de maintien du poids corporel existant sans prendre ni perdre de poids. Après les exercices de chaque jour en raison de charges lourdes et d'entraînements complexes, il y a un processus de guérison pour tout le corps, qui comprend les processus de yoga et de méditation qui ont été donnés comme instructions dans l'application d'entraînement à suivre. Les exercices énumérés ici peuvent donner des résultats lorsqu'ils sont utilisés en combinaison avec la marche, le jogging, le vélo, la natation, les entraînements de danse, etc.

L'accès à notre application d'entraînement est gratuit et toutes les séances d'entraînement sont clairement représentées avec un processus étape par étape qui aide à maintenir la structure du corps de chacun.

Remarque : n'oubliez pas qu'il est important de consulter un professionnel de la santé ou un entraîneur de fitness certifié avant de commencer tout nouvel entraînement ou plan de régime pour vous assurer qu'il correspond à vos besoins et objectifs individuels.