Yog Nidra

C'est une technique de méditation extrêmement puissante en hindi (audio-guidée).

Yog Nidra est une technique de méditation extrêmement puissante et l'une des pratiques de yoga les plus faciles.

Cependant, nous ne forçons personne à suivre cette pratique, nous voulons simplement vous présenter cette technique de méditation utile.

C'est en langue hindi que notre communauté de langue hindi peut avoir une bonne chance de méditer.

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