Yoga

Postures de yoga: Vidéos asanas Yoga avec guide avec 10 Second temps et Song Yoga

Yogasanas , les exercices de yoga constituent une partie essentielle de cette application. Selon les pratiques de yoga jaïn, au début, on devrait effectuer les exercices de yoga sur le sol dans une posture allongée nécessitant moins d’énergie.

Vous trouverez ci-dessous les classifications de TOUTES les postures de yoga ( "Yoga Asana" ):

- Surya Namaskar

- Asana Akarna Dhanur

- Anjaneya Asana

- Ardha ChandraAsana

- Ardha Matsyendra Asana

- Asana Baddha Kona

- Asana Bala

- Asana du Chakra

- Ashan Dhanur

- Asana Ekapada

- Garuda Asana

- Asana Gomukha

- Hala sana

- Hasta Pada angusta

- Asana Matsya

- Nana Asana

- Nataraja Asana

- Asana Padma

- Parivritta parshvakona

- Pavana mukta asana

- Asana Sarvanga

- Shalabha Asana

- Asana Shava

- Siddha Asana

- Simha Asana

- Asana Sirsha

- Asana Tada

- Asana Triana

- Asana Ugra

- Ashtra Asana

- Asana Vajra

- Vira Asana

- Vriksha Asana

- Asana Vrischika

Liste des gestes de yoga ( "Yog Mudra" ) inclus dans cette application sont les suivants:

Gyan Mudra, Mudra Prana, Mudra Vayu, Mudra Prithvi, Mudra Chin, Mudra Apan, Mudra Surya, Mudra Shunya, Mudra Ganesha, Mandala Mudra Mudra, Bronchial et Asthama Mudra, Mudra Kundalini, Mudra Khechari, Yoni Mudra, Jnana Mudra, Mudra Varun, Mudra Shuni, Mudra Bouddha, Mudra Bouddha, Mudra Bouddha, Moudra Bouddha, Moudra Mouha , Purna Mudra, Suchi Mudra, Abhaya Mudra, Garuda Mudra, Guru Prasad Mudra, Kali Mudra, Venus Lock Mudra, Jupiter Lock Mudra, Grip Mudra, Vaayan Mudra, Samaan Mudra, Hansi Mudra, Samaan Mudra, Mrigi Mudra, Aditi Mudra, Chinmaya Mudra

Voici les maladies et les maladies dans lesquelles le yoga peut être appliqué:

Abs, Acidité, Bras, Asthme, Soulagement de la douleur dorsale, Beauté du visage, Graisse abdominale, Douleur cervicale au cou, Spondylose cervicale, Poitrine, Concentration et pouvoir de la mémoire, Dépression et anxiété, Diabète, Digestion, Maladies, Vision oculaire, Problème oculaire, Problème pour les yeux, Corps en forme Forme (Fitness), Ventre plat et mince, Prendre du poids, Peau éclatante et saine, Croissance des cheveux, Santé, Augmentation de la taille, BP élevé, Infertilité, Périodes irrégulières, Soulagement de la douleur au genou, Douleur dans les articulations des jambes, Foie et reins, Inférieur Maux de dos, Mémoire (Cerveau), Pouvoir mémoire, Paix mentale, Concentration de l'esprit, Douleur au cou et aux épaules, Obésité, Pcos, Forme parfaite du corps, Piles, Femmes enceintes, Réduisez l'hypertension artérielle, Réduisez les hanches et les cuisses, Cycle menstruel régulier, Relaxation, coureurs, esprit vif, perte de graisse gastrique, détente, détente et pardon, concentration à l'étude, perte de poids de la thyroïde et du poids.

Certains des noms de la maladie hindi pour lesquels cette application de yoga peut être utile sont:

Pet kam Karne ke Upay, Body Banaye, Gora Hone Ke Upay, Ganjapan Dur Kar Ke Upay, Motapa Dur Karne Ke Tarike, Body Banaye de Ghar Bethe, Vajan Badhane Ke Tarike

Vous pouvez utiliser cette application de guide de yoga complet pour la musculation, la formation de guides de gymnastique, l'exercice Six Pack Abs et bien d'autres choses encore. Au lieu de regarder une vidéo du yoga, essayez d'apprendre le yoga en lisant afin d'acquérir davantage de connaissances sur le yoga.

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