Yoga pour débutants à domicile

Améliorez votre santé et votre flexibilité avec de simples exercices de yoga

Le yoga est connu depuis longtemps pour ses nombreux effets sur la santé et la longévité.

Cherchez-vous à apprendre sur le yoga?

Êtes-vous un débutant en yoga?

Voulez-vous pratiquer des postures difficiles en Yoga?

Avec de nombreuses poses de yoga faciles à avancées que nous avons compilées, le niveau de facile à difficile pour les débutants à avancé comme Easy Pose (Sukhasana), Boat Pose (Navasana), Gate Pose (Parighasana), Mountain Pose (Tadasana), Handstand .. .

Avec plus de 100 poses de yoga, vous aurez une grande expérience et de nombreux avantages pour la santé. De nombreux exercices que nous avons compilés vous aident à avoir de nombreuses options à pratiquer telles que le défi des abdominaux plats, le yoga pour débutant, le yoga avancé, le yoga réparateur pour les maux de dos ...

Yoga perdre du poids rapidement et sainement

Avec des postures qui aident à brûler les graisses, tonifier le corps et le régime vous aideront à perdre du poids rapidement et en bonne santé. Le yoga perd du poids mais combine extrêmement efficacement le gain musculaire et l'ajustement de l'indice de musculation.

Le yoga préserve la beauté

Avec des exercices pratiqués depuis des milliers d'années, le yoga aide à garder le corps tonique. La pratique du yoga est également une excellente thérapie spirituelle, aidant l'esprit à se détendre, à se détendre, à bien dormir, à dissiper la dépression et l'anxiété.

Le yoga favorise la flexibilité et l'équilibre, la mobilité

Coach de yoga professionnel

Les applications avec plus de 100 postures sont illustrées avec des images 3D réalistes pour vous aider à prendre facilement des exercices de yoga de facile à avancé

Yoga quotidien à la maison

Vous pouvez facilement faire du yoga à tout moment et n'importe où, même à la maison ou au lit. Seulement avec Yoga Home Workout - Daily Yoga, vous pouvez faire du yoga sans équipement.

Fonctionnalité

* Enregistrez automatiquement la progression de l'entraînement et synchronisez-le avec Google Fit

* Graphique de suivi du corps, IMC

* Personnalisez votre propre plan d'entraînement

* Rappel d'entraînement quotidien

* Toutes les instructions d'exercice par vidéo 3D