Yoga For Teenager Workout

Yoga pour adolescent aide à maintenir la flexibilité et renforce le corps en pleine croissance de l'enfant.

Dans cette application, chaque pose est illustrée, Yoga For Teenager aide à se concentrer, à se remettre en forme, à se détendre et à développer l'autonomie des enfants.

Cette application de yoga est spécialement conçue pour les enfants. En tant que parents, le yoga est un bon cadeau que vous pouvez offrir à vos enfants : les poses ici favorisent la force physique car les enfants apprennent à utiliser tous leurs muscles de nouvelles manières. Qu'une pose soit effectuée debout, assise ou allongée, chacune peut solliciter différents groupes musculaires tout en aidant l'enfant à prendre conscience de son corps et de son fonctionnement efficace.

BIENFAITS DU YOGA QUOTIDIEN

- Calmer votre esprit

- Vous aide à garder votre sang-froid

- Tu es plus heureux

- Yoga pour l'amélioration de l'énergie

- Améliorez votre flexibilité

- Yoga pour un meilleur sommeil

- Yoga pour tonifier le corps

- Améliore la posture et renforce le dos

- Booster de confiance

- Tu dors mieux

- Perte de poids

- Yoga pour un dos fort

- Yoga pour de belles jambes

- Fitness et santé

Caractéristiques :

- De nombreuses poses de yoga

- Supporte tous les écrans

- Journal d'entraînement

- Entraînements aux niveaux débutant, intermédiaire et avancé

- Définir un rappel

- Gratuit et simple

- Démonstrations animées avec descriptions détaillées et arrêts sur image

- Des exercices alternatifs au poids du corps sont proposés pour toute activité nécessitant un équipement ou une machine.

Vous pouvez désormais suivre votre entraînement de yoga sur le calendrier et créer des alarmes pour les jours et les heures auxquels vous souhaitez effectuer un programme d'entraînement.

Ce cours de yoga est conçu pour améliorer la force et la flexibilité des articulations de vos enfants. Les mouvements sont doux sans risque de blessure. Pendant ce temps, l'entraînement de yoga aide à stimuler les zones de croissance et à aider vos enfants à grandir.

L'application Yoga For Teenager offre un environnement propice aux enfants pour apprendre des routines de fitness populaires, renforce la confiance et peut être pratiquée à tout moment à la maison, de jour comme de nuit, qu'il pleuve ou qu'il fasse beau. Les enfants en bonne santé et physiquement actifs sont également plus susceptibles d’être motivés, alertes et performants sur le plan scolaire. Et la compétence physique renforce l’estime de soi à tout âge. Offrez à un enfant que vous aimez un cadeau qui favorisera sa réussite dans tous les domaines de sa vie, maintenant et à l'avenir.