YogaIQ

Ici, vous pouvez explorer les postures de yoga par types et mener une vie saine.

N Le nom sanscrit YOGA (yoga) est dérivé de la racine yuj pour attacher, joindre ou atteler. Ici, vous pouvez Explorer les postures de yoga par type Plus, trouver des séquences et des instructions pas à pas.

🕊️ Le yoga présente de nombreux avantages physiques et mentaux. La pratique quotidienne du yoga dans le droit chemin peut guérir de nombreuses maladies incurables.

🎁 Ici, les Yogasanas sont classés comme suit:

🧘‍♀️ Courbes en avant

🧘‍♀️ Coudes latéraux

🧘‍♀️ coudes arrière

🧘‍♀️ Coudes d'inversion

🧘‍♀️ Twists

🧘‍♀️ étirement

🧘‍♀️ Détente

🧘‍♀️ méditatif

🕊️ En pratiquant tous les jours le matin ou le soir, selon les instructions fournies, vous obtiendrez plus de forme physique et vous aurez l'esprit tranquille.

🕊️ Dans l'entraînement de yoga matinal , certaines catégories, telles que le yoga méditatif et le yoga relaxant , sont proposées aux personnes âgées et aux personnes malades qui ne peuvent pas exercer plus de pression sur leur corps. .

YogaIQ sur la façon de le faire quand et sur les avantages de le faire. Il est également très facile à utiliser et vous permet de sauvegarder ou de personnaliser votre yogas de tous les jours. les vite!

🕊️ Nous vous tiendrons au courant lorsque nous ajouterons plus de yogasana, soyez patients et mettons à jour notre application de temps en temps!

🕊️ Les exercices de yoga vous aideront à perdre du poids en excès et à vous fatiguer de la manière la plus harmonieuse et la plus saine possible, sans effets secondaires pour le système cardiovasculaire et le corps entier, et selon votre pratique quotidienne, une semaine d'exercices réguliers est suffisant pour commencer à perdre du poids et à retrouver la santé et la fraîcheur comme jamais auparavant.

🎁 App contient:

Pose De Yoga

Avantages du yoga

Étapes de yoga

Étapes avec des images

Séance d'entraînement de yoga

Postures de yoga

Avantages du yoga

Techniques de yoga

Yoga pour débutants

Yoga pour la santé

Yoga pour le fitness

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