Zen Wellness

Yoga, méditation, pilates et pratiques de bien-être avec des cours quotidiens

Zen Wellness est votre studio en ligne de yoga, méditation, pilates et pratiques de bien-être avec des cours quotidiens.

Rejoignez cette communauté, participez aux cours aux horaires où ils sont disponibles ou accédez aux enregistrements des cours de la semaine qui sont mis à disposition sur la plateforme pour vous entraîner à votre rythme.

En suivant notre cours, vous vivrez une expérience complète, interagirez avec d'autres étudiants, enverrez des commentaires à l'enseignant et pourrez résoudre vos doutes sur les pratiques qui y sont enseignées.

**À qui s'adresse Zen Wellness ?**

Pour ceux qui veulent débuter dans la pratique du yoga ou pour ceux qui pratiquent déjà.

Avez-vous déjà pensé à avoir la chance de commencer et de continuer à pratiquer le yoga avec un professeur capable de commenter et de poser des questions ? Ici tu peux.

Prendre de nouvelles habitudes à la maison sans être accompagné par un professionnel, sans avoir la chance de poser des questions ou sans pouvoir apporter des suggestions aux cours suivis, génère des insécurités spontanées et peut nous décourager de continuer dans la pratique. Nous pouvons finir par ne pas pouvoir suivre une routine d'exercices par peur de ne pas exécuter correctement la méthode enseignée, par manque d'incitation ou par des doutes non résolus qui nous font arrêter. Avec Zen Wellness, vous pouvez transformer la façon dont vous vous entraînez à la maison.

Pour ceux qui veulent apprendre à méditer et en faire une habitude.

Ce n'est un secret pour personne que la méditation peut restaurer notre direction, revigorer nos énergies et apporter des améliorations dans nos vies. Se donner la chance de connaître cet univers et de l'insérer dans notre quotidien tout en étant loin de l'idée que la méditation consiste simplement à s'asseoir les jambes croisées, à poser les mains sur les genoux et à faire des sons énigmatiques avec sa voix est plutôt de bon augure et bénéfique . L'acte de méditer est pluriel et présente un univers large et vigoureux, et il est certain que vous trouverez la meilleure façon de méditer selon votre style et votre besoin.

Pour ceux qui veulent se sentir mieux avec la vie qu'ils ont.

Intégrer dans votre routine les bienfaits du yoga, de la méditation, du pilates et d'autres pratiques qui valorisent notre bien-être au moment où vous pouvez ou voulez le faire sera une expérience extrêmement joyeuse et positive pour vous.

Pour ceux qui veulent aussi améliorer leur estime de soi, se sentir membres d'une communauté avec des personnes positives et apprendre à contrôler l'anxiété, à se débarrasser du stress et à mieux dormir.

Zen Wellness propose des abonnements auto-renouvelables : Abonnement mensuel R$49.90 par mois.

Ces prix sont pour les clients brésiliens. Les prix dans d'autres pays peuvent varier et les frais réels peuvent être convertis en devise locale en fonction du pays de résidence.

Votre abonnement Zen sera automatiquement renouvelé à la fin de chaque période et votre carte de crédit sera débitée via votre compte Play Store.

Vous pouvez désactiver le renouvellement automatique à tout moment à partir des paramètres de votre compte Play Store, mais aucun remboursement ne sera accordé pour toute partie inutilisée du terme.

Les doutes? suggestions? Discute avec nous! Envoyez un e-mail à [email protected]

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Bien-être zen

Vous allez bien aujourd'hui et toujours.