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Calculer un coucher approprié pour réveiller le sentiment rafraîchi et dynamisé!
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Fatigué de vous réveiller fatigué?
ZzZ SleepyTime calculera les heures idéales pour vous coucher afin de vous réveiller entre les cycles de sommeil, vous permettant ainsi de bien commencer votre journée.
Un cycle de sommeil dure généralement environ 90 minutes et l'adulte moyen met 14 minutes pour s'endormir, ce qui est pris en compte dans les calculs.
Chaque alarme que vous définissez est accompagnée d'une citation de motivation pour vous motiver!
Heureux de dormir!