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Hypnose audio et méditation de l'auteur pour le stress et l'anxiété. Introspection et auto-hypnose
Commencez à vivre une vie saine et heureuse!
Débarrassez-vous du stress, de l'anxiété, de la peur, de l'insomnie grâce aux séances d'hypnose et de méditation de l'auteur. En russe et sans ésotérisme. Essayez-le gratuitement.
L'application Hypnose utilise l'approche classique de l'hypnothérapie américaine scientifiquement prouvée . Une grande efficacité est obtenue grâce à une relaxation progressive et à un appel direct au subconscient de l'auditeur, qui est en état de transe, de relaxation agréable et parfois de sommeil profond. Et même dans un rêve, l'esprit subconscient est recyclé, ce qui rend une personne plus heureuse, plus calme et plus confiante, et augmente également la conscience globale.
Notre application diffère des applications avec des méditations et des pratiques ordinaires (méditation, mentor mental, pratique, headspace), dans lesquelles il est difficile pour les débutants de trouver quelque chose d'utile pour eux-mêmes.
Nous proposons une solution spécifique pour un problème spécifique!
- Faible estime de soi ou perte de confiance en soi?
La méditation sur l'amélioration de l'estime de soi vous aidera à augmenter votre estime de soi.
- Vous sentez-vous coupable?
Élaborez-le à l'aide d'une étude spéciale de ce sentiment même dans le format de méditation audio.
- Demain est un jour important, et vous avez peur d'échouer, une crise de panique est sur le point de vous rattraper?
Endormez-vous à la session audio "Travailler sur la peur de l'échec".
- Tu ne dors pas?
Jouez les sons apaisants de la nature pour dormir, ressentez la relaxation et plongez-vous dans un sommeil profond.
Une aide psychologique si facile et simple qui convient même aux débutants!
Chaque méditation est une séance d'hypnose audio complète pour résoudre un problème spécifique.
Actuellement, 9 sessions d'étude audio sont disponibles dans l'application, à savoir:
• Travailler à travers les sentiments de culpabilité
• Élimination de la peur de l’échec
• Élimination de la colère
• Élimination de la peur
• Travailler sur la procrastination
• Augmentation de l'estime de soi
• Travailler sur l'anxiété
• Lâcher prise des sentiments inconfortables
• Conscience cosmique
Ils sont tous assez polyvalents et peuvent également être utilisés comme hypnose du sommeil ou simplement pour sensibiliser.
En plus des séances d'hypnose audio, il y a des méditations, par exemple «Esprit pour une journée réussie» à écouter le matin après le sommeil. Nous travaillons sur de nouvelles méditations et hypnose et ajouterons tout dès que possible.
Il est également bon de régler une minuterie et de simplement se détendre, de faire un peu de pratique de la méditation ou d'organiser un sommeil sain aux sons apaisants de la nature pour dormir.
L'application dispose également d'un tracker d'humeur avec lequel vous pouvez suivre votre condition. Cela augmentera votre conscience, ce qui vous aidera à commencer à vous poser les bonnes questions à temps et à trouver des solutions grâce à l'hypnose et à la méditation. Un tracker d'humeur est également une excellente pratique pour augmenter votre conscience.
L'auteur (hypnose, méditation, podcasts) est Stanislav Gansky - psychologue, hypnologue et membre actuel de la US National Guild of Hypnotherapists (NGH).
Des sessions composées par des professionnels, avec une musique spécialement sélectionnée à une fréquence spécifique, vous permettent d'influencer le subconscient, en modifiant son travail et ses réactions de manière positive. En écoutant régulièrement ces séances d'hypnose sans aucune introspection, vous allez progressivement recycler votre subconscient pour créer des changements toujours plus durables. Votre subconscient peut tout faire, il peut prendre en toute sécurité et sans effort tout ce dont vous avez besoin de ces séances pour que vous vous sentiez confiant, heureux, fermez la gestalt, augmentez la conscience, trouvez la tranquillité d'esprit et soyez en bonne santé.
Si vous voulez voir l’élaboration de certains problèmes spécifiques, écrivez-nous par mail ou Telegram, et nous essaierons de les développer et de les ajouter à l’application.
Commencez maintenant gratuitement, nous vous souhaitons du succès!
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Pour des questions et des suggestions, vous pouvez nous écrire à atspsyapps@mail.ru.
Et aussi dans Telegram @atspsyapps
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Enaas Atef Abd El-hady
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