Фейсфитнес базовые упражнения

Beau visage en 10 minutes par jour

Курс с базовыми упражнениями по фейсфитнесу

ТОЧНО ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:

- У вас стали заметны первые морщинки

- Вы скупаете крема для лица и мучаетесь: "Вдруг не поможет"

- Ищете, где уколоть ботокс или филлер

- Ежедневно тратите больше часа на макияж, маскируя морщинки

КАКИЕ ИЗМЕНЕНИЯ ПРОИЗОЙДУТ?

- Подтянете овал лица, сделаете его четким и молодым

- Уменьшите обвисшие щечки ("брыли") и второй подбородок

- Научитесь держать правильную осанку

- Уберете морщины без ботокса, филлеров и пластики

- Уменьшите носогубные складки

- Уберете морщины на лбу

КАК ПРОХОДИТ КУРС?

- В приложении вам будет доступно 38 видео с упражнениями для мышц лица, спины и шеи

- Обратная связь и личное сопровождение Анастасии Араслановой — тренера по фейсфитнесу

- Доступ к урокам останется навсегда

Темы видеоуроков:

- Причины старения лица

- Определение типа кожи

- Типы старения

- Знакомство с мышцами лица

- Строение и функции кожи

- Осанка и лицо. Где связь?

- Профилактика шейного остеохондроза

- Как правильно пить воду

- Как сделать губы пухлыми

- Избавляемся от вторых подбородков

- Раскрытие грудного отдела позвоночника

- Асимметрия и височно-нижнечелюстной сустав

- Правильное нанесение крема на шею и лицо

- Массажные техники против второго подбородка

- Избавляемся от носогубок

- Молодость шеи и укрепление платизмы

- Убираем горизонтальные морщины на лбу

- Подтягиваем овал лица и убираем морщины на глазах

- Упражнения на нос и массажная техника

- Малярные мешки под глазами

- Уколы красоты или «ботокс»

- Утреннее пробуждение кожи. Мгновенный эффект!

- Вибрационный массаж Ниши

- Устраняем вторые подбородки

- Лимфодренажный массаж

- Избавляемся от морщин на лбу

- Омолаживаем зону декольте и убираем отечность на веках