كتاب حرر نفسك من الخوف بدون نت

Un livre se libérer de la peur sans filet, un livre pour vaincre l'anxiété et l'éliminer du quotidien

Un livre se libérer de la peur sans filet, un livre pour vaincre l'anxiété et l'éliminer du quotidien, écrit par Joseph O'Connor.

Comme jamais auparavant, nos vies sont bombardées d'événements quotidiens qui déclenchent la peur, réelle ou imaginaire, dans notre psychisme individuel et collectif, des préoccupations financières à l'anxiété sociale, et de la prise de parole en public à la sécurité personnelle.

Le livre Libérez-vous de la peur sans le Net est un guide réussi qui nous guide sur la façon de se débarrasser de la peur et nous aide à comprendre les idées les plus complexes à travers les stratégies pratiques qu'il présente ; Il examine les différents types de facteurs qui causent de l'anxiété dans la vie d'une personne, qu'ils soient matériels ou sociaux, et aborde également divers problèmes qui suscitent la peur, comme parler devant les autres ou l'anxiété constante au sujet de la sécurité personnelle.

L'auteur de Free Yourself From Fears, Joseph O'Connor, nous montre comment abandonner nos peurs irréalistes et trouver la liberté émotionnelle.

En appliquant le pouvoir de la psychologie, O'Connor plonge profondément dans l'esprit humain et vous montre comment gérer non seulement des peurs courantes telles que la peur des hauteurs et de l'avion, mais aussi la peur des opinions des autres et même de notre propre succès.

L'objectif principal du livre Libérez-vous de la peur de Joseph O'Connor est de nous aider à vous débarrasser de ces peurs afin d'atteindre un état de liberté psychologique, et ce livre comprend des conseils pratiques et faciles à appliquer.

La plupart d'entre eux visent à enseigner au lecteur un ensemble de compétences, dont les plus importantes sont :

Comment déterminer qui est digne de confiance et qui ne l'est pas ?

Comment développer la capacité à se sentir en sécurité dans les situations les plus dangereuses ?

Comment surmontez-vous les peurs sociales écrasantes de cet âge?

Comment s'adapter aux changements, et ne pas avoir peur de l'ambiguïté du futur ?

Comment vous concentrez-vous sur le présent et travaillez-vous pour atteindre un confort psychologique complet ?

À d'autres compétences sans lesquelles nous ne jouirons pas de la liberté parce que nous ne serons pas à l'abri de la peur.

Cela vous aidera également à vous familiariser avec :

Sachez quand faire confiance.

Lorsque vous ne faites pas confiance, développez votre intuition pour rester en sécurité en cas de danger réel.

Vaincre les peurs créées par la société en cette ère d'anxiété.

Faire face au changement, s'inquiéter d'un avenir inconnu.

Véritable liberté émotionnelle.

À propos de l'auteur Joseph O'Connor

Joseph O'Connor était un acteur et dramaturge irlandais et britannique (anciennement citoyen du Royaume-Uni de Grande-Bretagne et d'Irlande), né le 14 février 1916 à Dublin, en République d'Irlande, et mort le 21 janvier 2001 à Londres, Royaume-Uni.