パタカゲーム（大工のパタ蔵）口腔機能トレーニング

Application de prévention de la fragilité orale. Parlez Pa Ta Ka et frappez les ongles qui coulent! L'entraînement quotidien est efficace pour prévenir les soins de longue durée et améliorer la détérioration buccale.

Application de prévention de la fragilité orale. Parlez Pa Ta Ka et frappez les ongles qui coulent! L'entraînement quotidien est efficace pour prévenir les soins de longue durée et améliorer la détérioration buccale.

★ Connaissez-vous le mot fragile?

En vieillissant, nos muscles s'affaiblissent progressivement, nous avons moins d'occasions de sortir (interaction avec les autres comme la participation sociale), et nous avons besoin d'aide et de soins de longue durée.

Un tel état dans lequel le travail de l'esprit et du corps s'affaiblit avec le vieillissement est appelé fragilité.

En d'autres termes, c'est un état entre un état sain et un état nécessitant des soins infirmiers.

Au fur et à mesure, il passe par un état sain → pré-fragile (pré-faible) → fragile (faible), puis passe aux soins de longue durée (dysfonctionnement physique).

★ Qu'est-ce que la fragilité orale?

Le «petit déclin» de la bouche, difficile à remarquer, n'est pas correctement traité, et le déclin s'accumule, conduisant à une détérioration de la fonction buccale et même à une perte d'appétit. (Bouche fléau)

La fragilité buccale se situe au stade pré-fragile (pré-faiblesse) du stade ci-dessus.

On dit que vous pouvez attraper la condition pré-fléau en vérifiant l'état de votre bouche.

Le vieillissement se fait par la bouche!

Pour une détection précoce de la fragilité, attraper la fragilité buccale et ne pas oublier la moindre détérioration de la bouche sont les clés pour éviter la fragilité!

La fragilité buccale serait également liée à la démence.

★ Quels sont les symptômes?

Lorsque la fragilité buccale réduit la fonction de la bouche, des symptômes apparaissent progressivement, tels qu'une diminution de la langue, des aliments renversés et une augmentation des aliments non à mâcher.

Il convient de noter que la détérioration de la fonction buccale affecte non seulement la détérioration physique mais également les aspects mentaux et sociaux du patient.

Par exemple, l'augmentation des aliments qui ne peuvent pas être mâchés en raison de la perte de dents réduit le désir et l'intérêt pour la nourriture (diminution des fonctions mentales et physiques en raison de la fragilité buccale), et les repas en famille et entre amis, ce qui était amusant jusque-là, Vous ne mangerez qu'à la maison (diminution de la socialité due à la fragilité buccale).

Il est particulièrement facile de tomber dans un tel état sous la couronne.

Une telle détérioration des fonctions mentales et physiques et de la socialité conduit à une progression supplémentaire de la fragilité orale.

★ Quelle est la cause de la fragilité buccale?

La fragilité buccale est principalement causée par une faiblesse liée à l'âge et la perte de dents.

Pour manger des choses, vous avez besoin de pouvoir de mastication (pouvoir de morsure) et de pouvoir de déglutition (pouvoir de déglutition), mais lorsque la force musculaire autour de la bouche diminue avec le vieillissement et le nombre de dents diminue, ces deux Le pouvoir s'affaiblit,

Tombez dans une fragilité orale.

Le pouvoir masticateur est lié aux muscles autour de la bouche et au nombre de dents, et il n'y a pas de différence significative entre les hommes et les femmes dans la tendance à la faiblesse musculaire.

D'un autre côté, les hommes ont tendance à avoir tendance à diminuer leur capacité à avaler en raison du vieillissement.

・ Modifications de l'équilibre hormonal (diminution de la testostérone)

・ Parce que la masse musculaire d'origine est importante, la différence lorsqu'elle diminue devient grande.

・ Les muscles descendent en raison du poids de la pomme d'Adam

・ Moins de chance de parler (utiliser les muscles autour de la bouche) que les femmes

★ Est-ce que vous et votre famille allez bien? Contrôle de fragilité orale!

Répondez aux questions et calculez le score total.

Question 1: Par rapport à il y a six mois, il est devenu plus difficile de manger des aliments durs. (Oui = 2 points ajoutés)

Question 2: Je m'en débarrasse parfois avec du thé ou de la soupe. (Oui = 2 points ajoutés)

Question 3: J'utilise une prothèse. (Oui = 2 points ajoutés)

Question 4: J'ai peur de la soif. (Oui = 1 point ajouté)

Question 5: La fréquence des sorties a diminué par rapport à il y a six mois. (Oui = 1 point ajouté)

Question 6: Je ne peux pas mâcher des aliments aussi durs que les calmars et les takuan. (Oui = 1 point ajouté)

Question 7: Je ne me brosse les dents qu'une fois par jour. (Oui = 1 point ajouté)

Question 8: Je n'ai pas vu de dentiste depuis plus d'un an. (Oui = 1 point ajouté)

* Si vous avez perdu vos dents, il est important d'utiliser correctement les prothèses dentaires et de les traiter afin de pouvoir manger des aliments durs.

* Parlez à votre clinique dentaire ou à votre hygiéniste dentaire.

Évaluation du score total

0-2 points Le risque de fragilité buccale est faible

3 points: il existe un risque de fragilité buccale

4 points ou plus Risque élevé de fragilité buccale

★ Mesure de la pataca / application liée à la prévention des soins de longue durée

Il existe diverses gymnastiques telles que la gymnastique Pataca, la gymnastique santé, la gymnastique buccale saine, la gymnastique Aibe, Patacara, etc., mais nous présenterons des applications liées à ces entraînements.

(1) Pataca (mesure de la pataca)

Https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.patakkar&hl=ja

(2) Pataca Master (formation à la fonction orale)

Https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.master&hl=ja

(3) Exercice du concours de regard (entraînement des muscles du visage)

Https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.niramekko&hl=ja

(4) Piro Piro Challenge (entraînement respiratoire, sifflet Piro Piro)

Https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.piropiro&hl=ja

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Qu'est-ce que le projet Toothpaste Warrior Shikaiderman?

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Il s'agit d'un projet visant à diffuser l'importance de l'amélioration de la santé dentaire et bucco-dentaire d'une manière facile à comprendre à travers des caractères dentaires. Brossez-vous les dents tous les jours pour manger avec vos propres dents pour le reste de votre vie.