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L'application de méditation cantonaise pour les Hongkongais, divers clips audio et photo et autres "espaces de respiration cardiaque" ont été préparés. Pratiquez matin et soir pour développer l'habitude de la respiration cardiaque, afin de pouvoir détecter vos changements émotionnels dans le temps, ce qui peut aider à résoudre les problèmes et soulager le stress.