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Il y a beaucoup de gymnastique locale amusante partout au Japon! Ne défiez-vous pas la gymnastique locale de chaque endroit de Hokkaido à Okinawa? Gymnastique tous les jours à la maison pour éliminer le manque d'exercice et améliorer la forme physique!
日本全国にあるたくさんのご当地体操は、幅広い年齢の方が楽しんで行える、工夫がいっぱいの体操です。
北は北海道から南は沖縄まで、150以上のご当地体操をご紹介しています。
その土地ならではの特色にあふれているので、旅行気分も味わえそうです。
ストレッチしたり、筋トレしたり、音頭に合わせて踊ったり、脳トレ体操にチャレンジしたり…
楽しく体操して、運動不足の解消やロコモ（ロコモティブシンドローム）の解消にお役立てください。
体操の記録はカレンダーや日本地図で確認できます。
※体操の動画の再生には動画再生アプリ（youtubeアプリ）を使用します。wifi環境でのご利用をお勧めします。
Quoi de neuf dans la dernière version 1.2
Last updated on Jul 8, 2021
【バージョン1.2】2021/3/19
★体操を行った都道府県を地図で確認できるようになりました！★
日本地図でどこの体操を行ったかをご確認できます。
実施済みの都道府県は色塗りされます。
体操で日本全国各地を巡ってみませんか？
★ご当地体操を追加しました！★
奈良県奈良市のご当地体操を2つ追加しました。
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毎日ご当地体操 **お家で手軽に運動不足を解消しましょう**
1.2 by kutze_studio
Jul 8, 2021