40 Minutes de Jogging

Atteindre de manière saine et sans stress 40 minutes de course sans interruption

L’entraînement "40 Minutes de Jogging" est conçu afin que chacun puisse débuter de manière saine et sans stress pour atteindre 40 minutes de course sans interruption. L’application de notre méthode d’entraînement réduit les risques de contusion, augmente de manière significative le niveau de satisfaction ainsi que les chances que le jogging devienne votre hobby.