5 Minute Meditation

Laissez votre esprit vous transporter dans un havre de paix et de détente

Méditation de 5 minutes - pleine conscience pour la détente, le bonheur et le soulagement du stress

Faites une pause de 5 minutes et ressentez un sentiment de calme et de sérénité - parfait pour ceux qui ont une vie bien remplie.

Interface facile à utiliser - appuyez simplement sur play et écoutez.

Plus de 20 méditations rapides pour vous donner un moment de paix lorsque vous n'avez pas le temps pour des méditations audio de 5 minutes. Conçu pour ramener votre attention sur le moment présent vous permettant un moment de calme et de pleine conscience lors d'une journée bien remplie.

Il a été démontré que la méditation régulière a de nombreuses améliorations positives, notamment l'augmentation du volume de matière grise dans le cerveau, la réduction du stress, l'amélioration de la concentration et de l'attention et une plus grande empathie pour les autres.

5 Minute Meditations est un moyen simple et rapide pour quiconque de profiter de l'état d'esprit méditatif et de tous les avantages potentiels qu'il peut apporter. Télécharger maintenant!

** Merci d'utiliser notre application !!!!

* Passez une bonne journée...