Ashley Patten Pilates

Commencez votre voyage en renforçant et en définissant votre corps et votre esprit.

Les cours d'Ashley reflètent les principes authentiques du Pilates tout en s'inspirant de la vaste expérience de sa carrière de mouvement en tant que danseuse. La connaissance d'Ashley de la biomécanique moderne et du mouvement fonctionnel, associée à sa vaste expérience en pré/post natal, blessures et anatomie, lui donne une perspective d'enseignement unique, intime et perspicace. Elle prend au sérieux les objectifs de ses élèves et croit que la meilleure façon de les atteindre est d'aborder chaque classe avec chaleur et sens de l'humour.

Dans l'application, vous trouverez :

- La bibliothèque à la demande avec 2 nouvelles classes ajoutées chaque semaine.

- Options de réservation pour les classes virtuelles en direct pour rejoindre une communauté où vous obtiendrez des commentaires en temps réel tout au long de chaque classe.

- Horaires suggérés, filtres et possibilité d'enregistrer vos entraînements préférés