Ashley Shubert Wellness

encadrement. retraites. méditation.

Ashley est yogathérapeute, coach en bien-être et instructrice de méditation. Elle étudie, dirige et enseigne depuis plus de 10 ans.

Avec une gamme de cours de méditation en direct, en personne et à la demande, de power yoga, de yoga sculpt, de HIIT, de bandes de résistance, de yoga nidra, de méditation, de respiration et de cours de yoga réparateur, l'équipe d'Ashley propose des mouvements et une pleine conscience adaptés à votre style de vie et à vos besoins. . Avec des options d'adhésion sans rendez-vous et mensuelles disponibles, la communauté d'Ashley propose également des ateliers mensuels de développement personnel, une discussion de groupe motivante et bien plus encore. Essayez votre premier cours maintenant et découvrez tout ce que cette communauté a à offrir.