La routine de sommeil pour les bébés

De bonnes habitudes pour votre bébé pour bien dormir

"le sommeil du nouveau-né: quelques notions de base:

Nouveau-nés passent la plupart de leur temps à dormir. Ils sont programmés pour dormir dans de petites périodes d'environ 2 à 3 heures entre les tétées, nuit et jour.

Votre bébé aura besoin de votre nuit d'attention à l'alimentation et dans les Settle six premiers mois. Certains bébés continuent de se réveiller même après cela.

Nouveau-nés routines de sommeil peuvent être aussi variés que pour les bébés et les parents. Quelle approche vous prenez dépendra des choix que vous faites des choses comme où votre bébé dort - par exemple, dans son lit ou dans un lit d'enfant à côté de votre lit.

Certains parents choisissent de routine peu ou pas du tout et sont à l'aise à l'exemple de leur bébé. D'autres trouvent que une routine très simple et flexible semble aider leur bébé et les aider à se sentir plus en contrôle.

Il est maintenant pas le temps des plans rigides. Vous trouverez peut-être que votre bébé ne rentrerai pas dans les meilleurs plans préparés de toute façon! Au cours des premiers mois de la vie de votre bébé, il est préférable de le prendre lent - apprendre à vous connaître et comprendre ce qui est le mieux pour vous et votre bébé.

Nourrir, jouer et dormir: simple routine de sommeil pour les nouveau-nés

Avec un nouveau-né, il est plus souple de savoir quand votre bébé dort et se nourrir. Mais de nombreux experts de la santé des enfants croient que, quand il fonctionne pour vous, il peut aussi aider à commencer à faire les choses dans un ordre similaire tous les jours - alimentation, jouer, dormir.

Lorsque votre bébé se réveille, vous pouvez essayer ceci:

Offrir un flux.

Changer la couche de votre bébé.

Prenez le temps de parler et de jouer.

Reposez votre bébé à dormir.

La nuit, vous pouvez choisir de ne pas jouer et se concentrer plutôt sur l'obtention de votre bébé à dormir.

Pour les jeunes enfants, temps de jeu peut être juste un câlin tranquille ou un peu de temps pour vous étirer et lancer une couverture. Vous trouverez peut-être que 10 à 20 minutes de jeu suffit. Certains nouveau-nés sont fatigués après le réveil pendant environ 1,5 heures. Certains bébés sont heureux de jouer plus longtemps.

Vous pouvez regarder votre bébé signes de fatigue et le langage du corps pour voir quand il est temps d'arrêt

CARACTÉRISTIQUES APPLICATION

- le sommeil de bébé

- Sleeping baby

- Lit de bébé

- Lullaby bébé

- Son de la sécheuse

- son propre

- Boîte à musique

- le ventre du ventre

- Lullaby son

- Coliques Baby Sleeping"