BLW Ideas

Tout sur la façon de commencer l'alimentation complémentaire avec des menus et des recettes !

Votre opportunité de devenir un spécialiste de l’alimentation de votre bébé ! Notre application a été le choix de plus de 2 millions de familles à travers le monde. Tout le contenu est approuvé par des professionnels de la santé et des nutritionnistes.

Nous disposons de menus et de recettes personnalisés qui respectent la culture locale, ainsi que des conseils de notre équipe spécialisée en nutrition infantile, qui adhère aux directives de l'AEP (Association Espagnole de Pédiatrie) et de l'OMS (Organisation Mondiale de la Santé).

Si vous recherchez des lignes directrices, des recettes et des menus adaptés à la culture locale nord-américaine, essayez notre application BLW Meals.

Si vous recherchez des directives, des recettes et des menus adaptés à la culture locale brésilienne, essayez notre application BLW Brésil.

Dans l'application, vous trouverez un guide complet par âge pour vous guider, mais aussi plus de 600 recettes et menus préparés par des nutritionnistes locaux.

Découvrez nos rubriques :

Dans Alimentation, vous apprendrez quels aliments proposer, comment et quand le faire, avec des photos et des vidéos.

• Fruit

• Légumes, légumes et légumineuses

• Céréales et tubercules

• Protéines animales

• Lait et dérivés

• Graines et noix

• Épices

Simplifiez la cuisine avec plus de 700 délicieuses recettes rapides et faciles à réaliser.

• Utilisez nos filtres pour trouver la recette idéale

• Parfait pour les bébés, les enfants et bien sûr les adultes !

• Vous pouvez rechercher par ingrédients, enregistrer vos favoris et prendre des notes.

Menus préparés par des nutritionnistes.

• Menus mensuels pour chaque étape du bébé, de 6 mois à 1 an (convient également au reste de la famille)

• Menu spécial pour les bébés végétariens et végétaliens (également par âge)

• Menu pour les boîtes à lunch (pour les enfants de plus de 1 an)

• Menus spéciaux pour le Mexique, l'Argentine, l'Uruguay et la Colombie

• Recettes pour chaque menu (également préparées par des nutritionnistes)

• Chaque semaine, une liste de courses facilitera votre visite au marché et garantira que rien ne manque pour les repas de bébé.

Suivez les progrès de votre bébé grâce à notre liste d'aliments proposés.

• Notez les aliments que vous avez déjà proposés et voyez ceux qui vous manquent

Accédez à un monde d'informations organisées dans la paume de votre main :

Le guide Age-by-Eating enseigne comment pratiquer BLW étape par étape

• Qu'est-ce que BLW ?

• Haut-le-cœur et étouffement

• Quand commencer

• Comment commencer

• Comment offrir

• Comment démarrer avec des produits râpés

• Comment passer aux solides

• Comment gérer le risque d'allergies

• Comment combiner l'allaitement maternel et l'alimentation complémentaire

• Comment continuer à allaiter lors du retour au travail

• Comment abandonner la bouteille

• Comment créer une routine

• Comment proposer des fluides

• Comment traiter la saleté

• Comment sensibiliser votre réseau de soutien

• Comment proposer quand ils font déjà le serrage

• Comment offrir des couverts

• Comment gérer la sélectivité alimentaire

• Quand proposer certains aliments

• Aide! Il ne veut pas manger

• Comment prendre soin de votre hygiène bucco-dentaire

• Alimentation du nourrisson à partir d'un an

• Allaitement après un an

• Sevrage

• Autres questions fréquemment posées

• En plus d'un guide sur la façon de congeler et de désinfecter les aliments, la cuisson par lots

• Nous avons inclus une section de notes pour que vous puissiez noter ce dont vous avez besoin : les aliments que le bébé a le plus aimé, la liste de courses, ce que vous voulez dire au pédiatre, etc.

Essais

• 6 quiz avec lesquels vous pourrez tester vos connaissances et apprendre

Si vous avez des questions, envoyez-nous un message sur Instagram à @BlwIdeasApp ou par e-mail à [email protected]. Nous répondrons à tous les messages.