Body Blueprints

Application de remise en forme

Vivez l’entraînement comme il se doit avec l’application Body Blueprints.

Suivez un programme conçu spécifiquement pour vos objectifs, entièrement guidé du début à la fin.

Ce sont bien plus que de simples plans d’entraînement.

Tous les programmes sont accompagnés à chaque étape via des vidéos d’information.

Ne vous demandez plus si vous effectuez un mouvement correctement, ni même pourquoi vous le faites.

Chaque exercice est accompagné d'un didacticiel vidéo détaillé pour vous permettre de vous renseigner tout au long de votre parcours de formation.

Composez votre nutrition avec le Smart Nutrition Planner.

Dans l'application Body Blueprints, calculez facilement les macros et les calories nécessaires pour atteindre vos objectifs.

Profitez ensuite d’un plan de repas créé instantanément répondant exactement à vos besoins.

Vous n'aimez pas un repas là-bas ?

N'attendez plus que votre coach mette à jour le plan. Notre planificateur de nutrition intelligent échangera un repas pour vous, avec les mêmes calories et macros, en un seul clic. Avec une infinité de repas et de combinaisons parmi lesquels choisir, vous n'aurez aucun problème à trouver un plan de repas auquel vous aimez vous en tenir, rendant les résultats encore plus faciles.

CARACTÉRISTIQUES:

- Accédez aux plans d'entraînement et suivez les entraînements

- Suivez les vidéos d'exercices et d'entraînement

- Suivez vos repas et faites de meilleurs choix alimentaires

- Restez au top de vos habitudes quotidiennes

- Fixez des objectifs de santé et de remise en forme et suivez les progrès vers vos objectifs

- Obtenez des badges d'étape pour atteindre de nouveaux records personnels et maintenir vos habitudes

- Envoyez un message à votre coach en temps réel

- Faites partie de communautés numériques pour rencontrer des personnes ayant des objectifs de santé similaires et rester motivé

- Suivez les mesures du corps et prenez des photos de progression

- Recevez des rappels de notifications push pour les entraînements et les activités programmés

- Connectez votre Apple Watch pour suivre vos entraînements, vos pas, vos habitudes et bien plus encore depuis votre poignet

- Connectez-vous à d'autres appareils et applications portables comme l'application Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal et Withings pour suivre les séances d'entraînement, le sommeil, la nutrition, ainsi que les statistiques et la composition corporelles.

Téléchargez l'application aujourd'hui et trouvez votre plan.

Essayez-le, voyez-le, ressentez-le.