Bodybuilding supplements

à propos de la nutrition sportive

Les compléments de musculation sont des compléments alimentaires couramment utilisés par les personnes impliquées dans la musculation, l'haltérophilie, les arts martiaux mixtes et l'athlétisme dans le but de faciliter une augmentation de la masse corporelle maigre. L'objectif est d'augmenter la masse musculaire, d'augmenter le poids corporel, d'améliorer les performances athlétiques et, pour certains sports, de diminuer simultanément le pourcentage de graisse corporelle afin de créer une meilleure définition musculaire.