Budo Strength

Entraînement de puissance, de force et de levage pour la lutte, le BJJ, le judo et le grappling

Budo Strength est un programme d'entraînement en force de grappling qui propose des programmes d'entraînement pour tous vos principaux groupes musculaires adaptés au grappling. En seulement trois jours par semaine, vous pouvez développer vos muscles pour alimenter vos séances de grappling et aider à garder votre corps fort et aider à réduire et à prévenir les blessures. Des routines d'exercice faciles à suivre que vous pouvez faire en moins d'une heure dans la plupart des gymnases.

L'application propose un programme d'entraînement qui cible la chaîne de posture, vos abdominaux, votre poitrine, vos jambes, vos bras et votre dos, ainsi que la force de tout le corps et la puissance explosive adaptée au grappling. Tous les entraînements sont conçus par des experts. Similaire aux programmes Simple Sinister Strength et 5/3/1 pour vous aider à développer vos muscles et votre puissance pour de meilleures performances de lutte.

La force de Budo est un programme d'entraînement et de renforcement de la force de 3 jours par semaine et de moins d'une heure que vous pouvez facilement exécuter tout en vous entraînant au BJJ ou à tout autre art martial. Les routines de force, d'échauffement et d'étirement sont conçues pour vous assurer que vous vous entraînez de manière scientifique. Avec des animations et des conseils vidéo pour chaque exercice, vous pouvez vous assurer d'utiliser la bonne forme lors de chaque exercice.

Alimentez vos séances de gym avec un FOCUS pour devenir plus fort pour le grappling, et vous remarquerez un changement dans votre corps en quelques semaines seulement. 💪 💪

Caractéristiques ⭐

Routines d'échauffement et d'étirement

Enregistre automatiquement les progrès de la formation

√ Le graphique suit vos tendances de musculation

√ Personnalisez vos rappels d'entraînement

√ Vidéos détaillées et guides d'animation

√ Un entraîneur de force et de conditionnement dans votre poche

Application de musculation

Vous cherchez une application de musculation pour une meilleure force de lutte ? Pas d'application de musculation satisfaite ? Essayez l'application de renforcement musculaire Budo Strength ! Cette application de renforcement musculaire propose un entraînement efficace pour le renforcement musculaire, et tous les exercices de renforcement musculaire sont conçus par des experts.

Application de musculation

Ce n'est pas seulement une application de renforcement musculaire, mais aussi une application d'entraînement en force. Si vous êtes toujours à la recherche d'un entraînement de musculation, d'applications de musculation ou d'une application de musculation, cette application de musculation est la meilleure que vous puissiez trouver parmi les applications de musculation.

Exercices multiples

Deal Lifts, Bench Press, Barbell Rows, Zerchers, Kettle Bell, Grip Strength, Push ups, squats, sit ups, planche, mobilité et plus encore...