Coach Amanda Lim

Application de remise en forme

Faites-vous lifter avec Coach Amanda Lim et rejoignez la communauté LIFTING WOMEN, offrant un coaching personnalisé, des programmes d'entraînement et des plans de repas conçus par un coach certifié en fitness et nutrition.

"Si vous avez 'tout essayé' et que 'rien' ne fonctionne, vous n'avez pas essayé de changer de mode de vie avec moi. J'ai aidé des centaines de clients à prospérer même dans leurs transitions de vie les plus difficiles grâce à ma combinaison de connaissances, de motivation, et un soutien indéfectible." -Entraîneur Amanda

Amanda est une entraîneuse personnelle certifiée, nutritionniste et coach avec plus de 16 ans d'expérience dans la transformation de femmes de tous âges et capacités. Elle est titulaire de deux maîtrises et est une auteure, experte et consultante largement publiée dans le domaine de la santé des femmes.

Dans l'application Coach Amanda Lim, vous avez accès à des programmes de coaching conçus spécifiquement pour VOTRE étape de la vie - fertilité, grossesse, post-partum, périménopause ou toute transition importante du mode de vie.

Vous recevrez des instructions d'exercices vidéo, des plans de nutrition personnalisés et interactifs, un suivi des habitudes quotidiennes, des mesures de progrès visuelles et biométriques ET des résultats surveillés en continu - le tout sous la direction et la motivation personnelle d'un coach certifié et expérimenté.

CARACTÉRISTIQUES:

- Plans d'entraînement spécifiques au programme conçus personnellement par Coach Amanda

- La communauté digitale LIFTING WOMEN (associée à votre programme spécifique)

- Forme d'exercice appropriée et tutoriels de progression en toute sécurité avec des vidéos d'entraînement de suivi

- Aide nutritionnelle personnalisée et planification macro pour votre étape de la vie

- Une stratégie d'habitude quotidienne pour vos objectifs personnels

- Accès à Coach Amanda via le groupe communautaire LIFTING WOMEN et les enregistrements hebdomadaires

- Intégration avec des appareils portables et des applications comme Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal et Withings pour conserver toutes vos données de fitness et de santé en UN SEUL endroit