Como mejorar mi autoestima

Découvrez comment augmenter votre estime de soi et comment cela peut affecter votre bonheur

Es el concepto que tenemos de nosotros mismos y es de trascendental importancia ya que de ella dependen muchas cosas que podemos o no alcanzar en la vida.

Una baja autoestima conlleva otro tipo de problemas como síntomas de ansiedad, depresión, problemas de conducta, estrés, adicciones, entre otros.

Si crees que estas sufriendo de autoestima baja en nuestra aplicación te mostramos un plan diario para que lo incorpores a tu día a día y puedas subir tu autoestima, ademas de algunas luces sobre porque tenemos este tipo de problemas.

Espero esta aplicación te sea de ayuda y ayude a mejorar tu vida como mejoro la mía. Empecemos!