Dynamic Cyclist

Roulez sans douleur grâce à une mobilité et une force quotidiennes conçues pour les cyclistes.

Dynamic Cyclist est le programme ultime conçu spécifiquement pour les cyclistes qui souhaitent améliorer leurs performances, prévenir les blessures et profiter d'une conduite sans douleur. Grâce à nos programmes vidéo complets, vous aurez tout ce dont vous avez besoin pour faire passer votre cyclisme au niveau supérieur.

■ AVANTAGES DU CYCLISTE DYNAMIQUE

+ Gagnez en flexibilité, en force et en équilibre à chaque routine

+ Réduisez la raideur articulaire et améliorez votre amplitude de mouvement

+ Augmenter la vitesse et l'endurance

+ Accélérez la récupération et sentez-vous plus fort que jamais

+ Améliorer la posture et réduire les risques de blessures

+ Des milliers de routines parmi lesquelles choisir avec du nouveau contenu ajouté en permanence

■ PROGRAMMES CYCLISTES DYNAMIQUES

Étirements et mobilité quotidiens – Des routines quotidiennes de 15 à 20 minutes qui progressent avec vous.

Musculation – Programmes pour débutants, intermédiaires et avancés qui utilisent un minimum d’équipement afin que vous puissiez les réaliser à la maison.

Prévention des blessures - Programme de rééducation et de fonction du bas du dos, de la hanche (6 semaines), fonction et rééducation du genou (6 semaines), réinitialisation pelvienne, correction de la posture, réinitialisation des pieds et PLUS

4 plans d'entraînement : Débutant, Développer l'endurance, Gran Fondo, Maîtriser l'escalade

Roll & Release - Techniques guidées de roulement et de relâchement pour soulager les tensions musculaires et accélérer la récupération.

■ FACILE À DÉMARRER

Vous débutez en mobilité ou en musculation ? Commencez avec notre 7 Day On Ramp qui vous guidera à travers les programmes et comment tirer le meilleur parti de votre temps et de votre adhésion.

■ DISPONIBLE SUR VOS APPAREILS

Votre compte Dynamic Cyclist permet d'accéder à toute la programmation et vous permet de diffuser des vidéos sur votre iPhone, iPad, Apple TV, le site Web de Pliability ou sur tout appareil compatible AirPlay. Les vidéos sont également téléchargeables pour faciliter la visualisation hors ligne.

*Tous les paiements seront payés via votre compte Google et pourront être gérés sous Abonnements Google après le paiement initial. Les paiements d'abonnement seront automatiquement renouvelés sauf s'ils sont désactivés au moins 24 heures avant la fin du cycle en cours. Votre compte sera facturé pour le renouvellement au moins 24 heures avant la fin du cycle en cours. Toute partie inutilisée de votre essai gratuit sera perdue lors du paiement. Les annulations sont occasionnées par la désactivation du renouvellement automatique.

Cette application est fièrement propulsée par VidApp.

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