Empowered by Jen

Déplacez-vous joyeusement et intuitivement

Vous êtes exactement là où vous devez être pour stimuler le plein potentiel de votre valeur intérieure.

Empowered by Jen est une communauté amusante, inclusive et sûre qui vous encourage à aimer qui vous êtes, à bouger comme vous êtes et à accepter ce que vous êtes sans les attentes sévères et les jugements critiques de la culture et de la société diététiques.

C'est ici que nous apprenons à bouger nos corps pour célébrer, pas comme punition.

Cette application libérera votre force intérieure et votre désir de vous sentir fort et puissant sans ressentir le besoin de manipuler la taille de votre corps car le mouvement est un sentiment et non un regard.

Voici ce que vous trouverez dans l'application pour sentir le feu en vous

* Un entraîneur personnel certifié HAES par Body Positive

* Accès à un professionnel agréé (LMSW)

* Faire partie d'une culture non axée sur le régime

* Entraînements en direct et à la demande

* Un objectif principal de forme et d'intentions plutôt que de vitesse et de répétitions

* Apprenez à bouger votre corps dans la célébration et non comme une punition

* Flux de mobilité, échauffements intentionnels, démonstrations de mouvements verbaux, mouvements pour différents groupes musculaires, etc.

* Enregistrements hebdomadaires

* Une communauté partageant les mêmes idées

* Un Programme Spécifique à Vos Envies

* Une toute nouvelle perspective

Êtes-vous prêt à vous déconnecter de la culture diététique et des normes des médias sociaux et à vous reconnecter à vous-même ? ! Allons-y, allons-y !

Je t'aime, je le pense

XO

Entraîneur Jen