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Gym et fitness à la maison. Faites des exercices et des routines, perdez du poids ou soyez en forme

Gym et fitness à la maison. Faites des exercices et des routines, perdez du poids ou soyez en forme.

Il s'agit d'une application gratuite complète qui vous permettra de vous mettre en forme de manière simple et amusante. Il propose également une série d'exercices payants. Vous pouvez choisir de le déverrouiller individuellement ou de le faire par abonnement mensuel ou annuel.

[b] Formation gratuite [/ b]

Il comprend les groupes d'exercices suivants:

- Échauffement général

- Abs de base

- Fesses

- Bras

- Jambes

[b] Exercices premium [/ b]

- Entraînez-vous avec des haltères

- Fitball

- Exercices sur chaise pour tout le corps

- Abs intenses

- Souplesse

[b] Configurer et personnaliser l'application [/ b]

Depuis la fenêtre des paramètres, vous pouvez personnaliser l'application. Vous pouvez entre autres:

- Choisissez entre le thème sombre et le thème clair

- Activer ou désactiver l'aide vocale

- Activez ou désactivez la suggestion d'échauffement avant chaque exercice

- Définissez un rappel quotidien au moment où vous souhaitez vous avertir par une notification

- Définissez si la semaine commence le lundi ou le dimanche

- Gérez vos abonnements premium dans l'application

[b] Calendrier et historique des exercices [/ b]

Accédez depuis l'onglet historique à tous les exercices et routines que vous avez suivis en utilisant l'application.

Vous pouvez naviguer entre les mois pour voir votre constance dans le temps. De plus, vous avez la liste des exercices pour chaque mois, séparés par des jours.

Vous pouvez également afficher des informations sur la durée de l'exercice et la durée de votre entraînement.

[b] Abonnez-vous [/ b]

Avec l'abonnement mensuel ou annuel, vous aurez un accès complet à l'application. Parcourez sans limites tous les groupes d'exercices et séances d'entraînement. Vous pourrez également naviguer sans publicité dans l'application.

Si vous n'êtes toujours pas sûr, vous pouvez obtenir l'essai gratuit pendant 7 jours. Si vous annulez avant la période de facturation, aucuns frais ne seront débités de votre carte.