tutoriel de gymnastique au sol

différents types de mouvements de gymnastique au sol que vous devez connaître

Cette application de la galerie contient différents types d’exercices au sol que vous devez connaître. En plus de renforcer ce mouvement, vous pouvez également le faire vous-même chez vous. Toutefois, si vous souhaitez effectuer ce mouvement, vous devez être prudent ou vous devez un professionnel pour mieux maintenir la sécurité ou des choses qu'il ne veut pas.