Ernährungs- & Symptom Tagebuch LITE

Journal alimentaire pour l'intolérance au lactose, le fructose, l'histamine, entre autres intolérances

Dieses mobile Ernährungs- und Symptomtagebuch (kostenlose Lite-Version mit eingeschränktem Funktionsumfang) ermöglicht es einer Nahrungsmittelunverträglichkeit wie Laktoseintoleranz, Fructoseintoleranz, Histaminintoleranz oder Sorbitintoleranz, sowie Nahrungsmittelallergien auf die Schliche zu kommen. Außerdem kann es eingesetzt werden, um nach der Diagnose die individuelle Verträglichkeit verschiedener Nahrungsmittel zu testen.

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Was bedeutet Lite-Version?

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Diese Version ist kostenlos, es gibt auch eine kostenpflichtige PRO-Version. In der Lite-Version kannst du kein PDF generieren, keinen Stuhlgang erfassen, keine Erinnerung stellen und keine Daten importieren.

Sollte dir diese Tagebuch-App gefallen, so kannst du später die PRO-Version kaufen und dann deine Tagebuch-Einträge aus der Lite-Version exportieren und in die PRO-Version importieren.

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Warum diese App nutzen?

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Ein Ernährungstagebuch zu führen ist die wichtigste Maßnahme, wenn man glaubt an einer Nahrungsmittel-Intoleranz oder -Allergie zu leiden. Mit Hilfe dieses Symptomtagebuchs kann der behandelnde Arzt / die behandelnde Ärztin die Suche nach der Ursache Ihrer Probleme eingrenzen, die richtigen Folgeuntersuchungen anordnen (z.Bsp H2-Atemtest) und so zur richtigen Diagnose kommen.

Auch für die Zeit nach der Diagnose kann die App verwendet werden. Denn nach einer Diagnose einer Intoleranz müssen verschiedene Nahrungsmittel individuell getestet werden. Auch hier ist das Führen eines Symptomtagebuchs bzw. Ernährungstagebuchs sinnvoll.

Die App ist einfach und intuitiv. Man erfasst die täglichen Speisen schriftlich oder bequem und schnell als Foto, kann den Stuhlgang (nur PRO-Version), die Symptome sowie die Schwere der Symptome eintragen und ein übersichtliches PDF erstellen (nur PRO-Version), das man zum Arztbesuch mitnimmt. Symptome können ebenfalls als Foto dokumentiert werden, das ist vor allem sinnvoll, wenn Sie Ausschläge oder andere Hautveränderungen dokumentieren wollen.

Chronisch Entzündliche Darmerkrankungen (CED)

Die App kann auch als Symptomtagebuch für CED verwendet werden, wie beispielsweise Morbus Crohn.

Reizdarmsyndrom (RDS)

Auch Reizdarmpatienten können mit dieser App ihre Ernährung protokollieren und so z.B. die FODMAP Diät begleiten oder geeignete Nahrungsmittel aus der FODMAP Diät finden.

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Fragen und Anregungen?

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Für die App gibt es ein eigenes Support Forum am nmi-Portal (www.nahrungsmittel-intoleranz.com). Wenn du Fehler findest poste es bitte dort (nicht hier in den Kommentaren), dann können wir schnell reagieren. Danke!

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Diese Berechtigungen braucht die Symptomtagebuch App - Erklärung

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+ Fotos und Videos aufnehmen, Kamera: Du kannst mit der App Fotos von z.Bsp. deinem Essen oder der Zutatenliste aufnehmen

+ SD-Karten Inhalte ändern, lesen, löschen: Die App muss deine Texte und Bilder lokal speichern

+ Kontaktdaten bzw. Kontaktkarten lesen, Konten suchen: Die App greift auf deinen Ich-Kontakt zu und übernimmt damit die E-Mailadresse, den Namen und das Geburtsdatum (soweit von dir angegeben), um das Tagebuch für deinen Arzt zu personalisieren. Diese Einstellungen können jederzeit geändert werden. Die App liest deine anderen Kontakte NICHT aus und sendet diese Daten auch nicht an uns weiter

+ Vollständiger Internetzugriff: Mit der App kannst du ein PDF generieren und versenden, außerdem werden Teile der Texte (z.Bsp. Hilfe & Support) über das Netz aufgerufen. Die Lizenzprüfung läuft ebenfalls über das Netz