FORCE AND FORM

Application de remise en forme

Bienvenue sur Force and Form – votre solution de fitness en ligne ultime. Nous proposons des entraînements progressifs adaptés à vos objectifs, un soutien nutritionnel, un portail éducatif et une communauté de soutien, le tout sous un même toit. Suivez vos résultats en toute transparence et atteignez facilement vos objectifs. Rejoignez-nous dans le voyage vers un être plus fort et en meilleure santé !

CARACTÉRISTIQUES:

• Plusieurs programmes d'entraînement en fonction de vos objectifs de remise en forme : perte de graisse, gain musculaire, force globale et bien-être

• De nouvelles phases de remise en forme pour tous les programmes toutes les 4 semaines afin de vous assurer d'obtenir les résultats que vous méritez.

• Démonstration vidéo et description de chaque exercice

• Guide nutritionnel complet ainsi que des centaines de recettes saines et faciles pour soutenir vos objectifs

• Suivi des repas dans l'application

• Portail éducatif approfondi : tout ce que vous devez savoir sur vos programmes, votre entraînement et votre nutrition

• Suivi des résultats, mesures corporelles et photos de progression pour vous garder sur la bonne voie

• Habitudes et gestion du sommeil

• Soutien continu de personnes partageant les mêmes idées et travaillant vers des objectifs de remise en forme similaires.

• Connectez votre Apple Watch ou d'autres appareils portables pour suivre vos entraînements, votre sommeil, votre apport calorique, votre composition corporelle et bien plus encore.

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