Four Seasons Qigong Video

Le Dr Yang enseigne 25 exercices de Qigong Immune Boost (YMAA).

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• 9,99 $ IAP / Stream ou télécharger des leçons vidéo de qigong par Dr. Yang.

Dr. Yang, Jwing-Ming enseigne comment renforcer votre système immunitaire et discute de la théorie du Qigong Four Seasons, avec 25 exercices pour améliorer votre santé. Qigong signifie «travail énergétique» et est parfois appelé «méditation en mouvement». En utilisant des exercices simples pour booster votre Wei Qi (énergie du gardien) et stimuler le vaisseau de la ceinture, un méridien d'énergie autour de la taille, vous pouvez augmenter votre immunité et maintenir votre santé.

Le Dr Yang, expert et auteur renommé du Qigong, Jwing-Ming discute de la théorie du Qigong des Quatre Saisons (Si Ji Gong). Le Qigong Four Seasons est une pratique médicale traditionnelle bien connue du Qigong dans laquelle on apprend à réguler le corps d'une saison à l'autre pour éviter les maladies courantes. Ce Qigong est spécialisé dans la formation des cinq organes internes du Yin; cœur, poumons, foie, reins et rate, qui correspondent aux quatre saisons de l'année.

On pense que lorsque nous tombons malades, cela est souvent dû à une adaptabilité lente et à une réponse immunitaire, comme lors des changements d'une saison à l'autre. Par exemple, quand l'automne arrive, il est plus facile d'attraper un rhume, et quand l'été arrive, le cœur peut être trop excité. En pratiquant le Qigong des Quatre Saisons, vous êtes en mesure d'ajuster le Qi de votre corps au cours des changements de saison afin que votre santé puisse être maintenue.

L'approche systématique de l'enseignement du Dr Yang offre un aperçu profond de l'art ancien du Qigong avec des données scientifiques modernes pour soutenir sa théorie à la fois d'un point de vue oriental et occidental.

• Le Dr Yang enseigne 25 exercices de qigong et explique les sons de guérison associés

• Théorie de base des cinq éléments TCM et sa relation avec les organes

• Apprenez les techniques d'acupression Four Seasons (massage qigong)

• Comprendre comment utiliser le qigong pour soulager la dépression et le stress

• 14 leçons vidéo / 210 minutes / 3 heures 28 minutes.

Beaucoup plus de vidéos en streaming disponibles sur le site Web de YMAA. Merci d'avoir téléchargé notre application! Nous nous efforçons de rendre disponibles les meilleures applications vidéo possibles.

Cordialement,

L'équipe du YMAA Publication Center, Inc.

(Association des arts martiaux de Yang)

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