Get Grounded

Yoga et méditation en pleine conscience

Nous méritons tous une vie enrichie de bonheur et d’épanouissement – ​​mais comment y parvenir ?

GET GROUNDED est une plateforme de bien-être en ligne vous permettant de vivre en pleine conscience grâce au yoga et à la méditation. Grâce à des cours en direct et à la demande, vous pouvez apporter force et équilibre à votre vie bien remplie, où que vous soyez et à tout moment. La meilleure nouvelle est qu’elles durent de seulement 5 à 45 minutes, ce qui vous permet d’intégrer facilement la pleine conscience dans votre journée bien remplie.

Les cours se concentrent sur la force et la tonicité, les flux lents pour des journées douces et les méditations guidées conçues pour alléger la pression de notre mode de vie moderne. Avec un espace dédié au yoga pré/postnatal, il y en a pour chaque étape de la vie.

Grâce à une fonction de chat communautaire, vous pouvez facilement vous connecter avec d'autres membres qui suivent le même parcours que vous.

Rejoignez GET GROUNDED aujourd'hui et explorez nos cours et notre communauté. Tous les abonnements aux applications se renouvellent automatiquement et peuvent être annulés à tout moment.