Hand to Hand Combat Training

Apprendre des mouvements de défense arts martiaux auto, développer la force et améliorer l'athlétisme.

La fitivité vous améliore. On dirait que vous êtes ici pour vous améliorer au corps à corps.

Cette application fusionne le karaté, la boxe, le krav maga, le muay thaï, le judo et d'autres techniques de style d'arts martiaux qui vous obligent à utiliser vos mains - généralement à partir d'une position debout.

Le combat au corps à corps (HTH ou H2H) est une confrontation physique létale ou non létale entre deux personnes ou plus à très courte distance (distance de combat) qui n'implique pas l'utilisation d'armes à feu ou d'autres armes à distance.

Grâce à ce programme de plusieurs semaines, vous apprendrez non seulement à vous défendre de près, mais vous améliorerez également votre condition physique en isolant les groupes musculaires utilisés lors des combats ou de la défense. Vous protéger contre les criminels et les brutes est important! Ce programme vous apprendra à avoir la confiance nécessaire pour vous défendre - tout en vous mettant en pleine forme physique!

Ce style de combat fusionne plusieurs disciplines utilisées par l'armée et l'armée. De nombreux mouvements appris dans cette application sont également enseignés lors de la formation pour faire partie des PJ SEAL, Delta, Green Beret, Rangers, Marine Force Recon ou Air Force.

Entraînez-vous comme le meilleur pour devenir le meilleur!

En plus de vos entraînements hebdomadaires, essayez Fitivity BEATS! Beats est une expérience d'exercice très engageante qui combine des mixages de DJ et des entraîneurs super motivants pour vous guider tout au long des entraînements.

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• Séances d'entraînement personnalisées conçues pour vous chaque semaine.

• Pour chaque entraînement, vous disposez de vidéos pédagogiques HD pour prévisualiser et apprendre les techniques d'entraînement.

• Diffusez des entraînements en ligne ou effectuez des entraînements hors ligne.

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