Health Benefits Of Lemon Grass

Cette application mobile traite de certains des principaux avantages de la citronnelle

CITRONNELLE

La citronnelle est une plante médicinale originaire de l'Inde. Il est cultivé commercialement au Guatemala, Inde du Sud. Ses feuilles et la plante sont utilisées dans de nombreux médicaments à base de plantes pour leurs propriétés curatives. On peut en faire un thé et son huile est utilisée dans de nombreux remèdes contre les troubles respiratoires et digestifs. La citronnelle est riche en antioxydants qui sont efficaces pour contrôler le cholestérol dans le corps et améliorer la santé cellulaire. C'est une herbe qui est utilisée principalement dans la cuisine asiatique; il a une saveur acidulée de citron et est ajouté aux bouillons séchés ou frais. Il est ajouté aux plats de viande, de volaille et de fruits de mer et ajoute une saveur vibrante d'agrumes à la nourriture. L'huile de citronnelle peut être utilisée comme agent de conservation et est également utile pour repousser les insectes tels que les moustiques et les mouches.

La citronnelle est également utilisée pour attirer les abeilles lorsqu’elle essaie d’extraire le miel des ruches. Des pays tels que l’Inde, le Pakistan, le Cambodge, le Vietnam et le Sri Lanka sont de grands exportateurs de citronnelle. La citronnelle est aussi une note dans les parfums et dégage un parfum frais et propre.

La citronnelle est une partie importante de l'ancienne médecine ayurvédique. La composition nutritionnelle de la citronnelle est également assez impressionnante; cette herbe est extrêmement bénéfique pour le corps et l'esprit. Il contient des vitamines telles que la vitamine B1, la vitamine B2 non seulement il est rempli de vitamines essentielles, mais il constitue également une bonne source de minéraux tels que le zinc, le fer, le cuivre, le potassium et le calcium. C'est un bon ajout à notre régime alimentaire et présente de nombreux avantages.