Jangala Yoga & Wellness

Trouvez votre paix

L'application Jangala Yoga & Bien-être est votre espace bien-être personnel, pour vous aider à retrouver votre paix et à améliorer votre santé physique et mentale.

Nous proposons une variété de cours de yoga et de mobilité en ligne adaptés à tous les niveaux et capacités, ainsi que différentes durées de cours de 15 minutes à 60 minutes.

Vous pouvez également écouter nos méditations guidées et nos pratiques de respiration pour vous aider à vous détendre ou à vous responsabiliser.

Cette application propose des vidéos éducatives sur les aspects holistiques du yoga où vous pourrez en apprendre davantage et approfondir vos connaissances de la pratique. Nous proposons également des vidéos sur le bien-être émotionnel ainsi que sur l'anatomie et la physiologie pour vous aider à mieux comprendre le corps et l'esprit.