Kegler

Kegler - votre entraîneur personnel pour l'exercice de Kegel.

Les exercices de Kegel n'a jamais été aussi facile!

les muscles du plancher pelvien sont responsables de la profondeur de travail de la poche périnéale. Par conséquent les renforcer pendant la grossesse et après l'accouchement est un facteur tellement extrêmement important dans la prévention et le traitement MFO.

Former régulièrement, au moins une fois par jour.

Avec l'application Kegler vous pouvez vous entraîner au travail, à la voiture, et même pendant regarder un film.

Augmenter la durée de travail progressivement pour former vos muscles. Contactez votre physiothérapeute et déterminer le plan d'exercices détaillés.

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