Kettlebell

Kettlebell Training à la maison - 30 jours de musculation sur votre poche

Kettlebell Workouts vous propose des séances d'entraînement complètes avec kettlebell.

Améliorez votre forme cardio, votre équilibre et votre force musculaire.

Découvrez nos défis d'entraînement Kettlebell pour vous aider à développer votre force, à brûler les graisses et à améliorer votre apparence générale et votre bien-être. Pour terminer nos défis de kettlebell, exécutez simplement quelques mouvements fondamentaux de kettlebell chaque jour. Les meilleures séances d'entraînement avec kettlebell que vous pouvez effectuer à la maison pour brûler les graisses ont été intégrées à nos routines d'entraînement.

Nos séances d'entraînement mettront à l'épreuve votre endurance cardiovasculaire, développeront votre force et testeront vos compétences en swing de kettlebell. La meilleure partie, le seul équipement nécessaire est un kettlebell. Ces séances d'entraînement peuvent être faites à la maison, au gymnase ou même à la plage ! Nous avons créé des programmes d'entraînement spécifiques pour les débutants et les personnes avancées.

Fonctionnalités de l'application :

• plus de 70 exercices de kettlebell

• plus de 30 séances d'entraînement avec kettlebell

• 7 défis Kettlebell uniques

• coach vocal

• fonctionne hors ligne

• Créateur d'entraînement à partir de plus de 270 exercices

Entraînements personnalisés

Créez vos propres entraînements à partir de plus de 270 bibliothèques d'exercices.

Développez vos muscles et gagnez en force avec l'entraînement avec kettlebell.

Des astuces:

Sélectionnez un poids avec lequel vous êtes à l'aise.

N'augmentez le poids que lorsqu'un ensemble commence à vous donner l'impression qu'il ne vous met plus au défi.