Kickboxing SbS

Coup techniques de boxe - étape par étape

techniques de kickboxing.

* TECHNIQUES DE PUNCH:

 1. Jab

 2. Croix

 3. Crochet

 4. Uppercut

 5. bolo punch

 6. Spin Retour Fist

 7. Overhand

 8. Superman punch

* TECHNIQUES DE KICK:

 1. Avant Kick-poussoir

 2. Avant coup snap

 3. Side Kick

 4. Roundhouse Coup de pied

 5. Shin coup

 6. Coup Cresent

 7. Axe Kick

 8. coup de pied arrière

 9. Crochet Coup de pied

 10 Spinning Crochet Coup de pied

 11. Pied de balayage

* TECHNIQUES DE LA DÉFENSE.

* REGROUPEMENT

* CONTRE ATTAQUE

et plus ...