KRAV MAGA Effective Self Defen

Krav Maga Techniques d'arts martiaux

Krav Maga (moyenne « contact-combat » en hébreu) ​​est un système d'auto-défense militaire développé pour les Forces de défense israéliennes (FDI) et les forces de sécurité israéliennes, qui consiste en une combinaison de techniques provenant de la boxe, la lutte, l'Aïkido, Judo, Karaté le long de

 une formation de combat réaliste.

Krav Maga est connu pour se concentrer sur des situations réelles et son efficacité extrême et contre-attaques brutales. Il a été tiré de l'expérience des combats de rue de l'artiste martial hongrois israélo-Imi Lichtenfeld.

Cette application pourrait être utilisée comme une référence technique systématique de Krav Maga.

COMPRENDRE:

- technique Combatif: coups de poing, coudes, coups de pieds, les genoux, ...

- Abattre techniques.

- les techniques de combat au sol.

- techniques de défense contre: coups de poing, coups de pied, étranglements, câlins, grab poignet, arme, ...

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