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Peut-on perdre de la graisse et gagner du muscle en même temps ?
Perdre du poids et développer ses muscles sont deux défis. Mais avec un régime alimentaire sain et une nouvelle routine d'entraînement, vous pouvez accomplir les deux en même temps! Mangez beaucoup de protéines et de glucides sains. Cela vous donnera l'énergie nécessaire pour aller au gymnase et soulever des poids. Vous voudrez également incorporer la formation d'intervalle de haute intensité (HIIT) pour brûler les graisses aussi efficacement que possible.Quoi de neuf dans la dernière version 1.0.8
Last updated on May 27, 2023
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
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Lose Weight & Gain Muscle Guid
1.0.8 by sporthealth
May 27, 2023