Mediterranean Diet Weight Loss

Le programme Kickstart de 28 jours pour une perte de poids durable

Le régime méditerranéen est plus qu'un régime, c'est un mode de vie durable.

Décider de suivre un régime est facile, mais trouver et suivre un régime alimentaire suffisamment long pour ne pas avoir de poids et ressentir les résultats n'est pas toujours si simple. Personne ne le sait mieux que l'auteur et la diététicienne Julene Stassou, qui recommande le régime méditerranéen à quiconque cherche à laisser derrière lui des régimes à la mode pour des résultats durables. La solution de perte de poids Mediterranean Diet est votre référence incontournable pour un changement de mode de vie à long terme. Pas seulement un autre livre de régime pour vous aider à perdre du poids-La solution de perte de poids régime méditerranéen est un plan pour le garder au large.

La solution de perte de poids Mediterranean Diet comprend:

- Un plan de repas de 28 jours pour démarrer votre perte de poids avec des conseils pour la préparation des aliments

- Plus de 90 recettes sans culpabilité avec des directives pour le contrôle des portions et des informations nutritionnelles

- Routines d'exercices avec des horaires de jour d'entraînement

- Des graphiques illustrés pour vous aider à définir vos objectifs personnels et à suivre vos progrès

La solution méditerranéenne de perte de poids de régime méditerranéen est un plan simple mais actionnable que beaucoup d'entre nous, plongés dans le chaos de la vie quotidienne, peuvent à eux seuls mettre à profit pour perdre le poids et améliorer la santé.

Préparez-vous à rester sur la bonne voie lorsque vous mangez bien et à perdre du poids grâce au guide de démarrage rapide de la Solution de perte de poids Mediterranean Diet.