MoodSpark : mood weed

MoodSpark : mood weed : journal à puces de suivi de l'humeur quotidien.

MoodSpark : mood weed : journal à puces de suivi de l'humeur quotidien.

Vous vous sentez perdu dans l'océan de vos humeurs ? Prenez le contrôle et obtenez des informations précieuses avec « Track & Comprendre ». Ce tracker d'humeur quotidien vous permet de :

Tracez votre paysage émotionnel : enregistrez votre humeur tout au long de la journée et voyez des modèles émerger.

Identifiez les déclencheurs : découvrez ce qui vous remonte le moral ou vous déprime.

Gagnez en conscience de vous-même : comprenez comment vos pensées, vos activités et vos expériences affectent votre humeur.

Fixez-vous des objectifs et suivez les progrès : travaillez vers le bien-être émotionnel avec des objectifs et des réflexions personnalisés.

Explorez les invites de journalisation : approfondissez vos connaissances avec les invites de journalisation facultatives pour obtenir des informations supplémentaires.

Sentez-vous autonome : Équipez-vous des connaissances nécessaires pour gérer vos émotions et améliorer votre bien-être général.

Caractéristiques:

Interface simple et intuitive : Facile à utiliser, même pour les débutants.

Variété d'options d'ambiance : choisissez parmi une gamme d'émojis ou de descripteurs détaillés.

Balises personnalisables : suivez des événements ou des activités spécifiques qui influencent votre humeur.

Historique détaillé de l'humeur : analysez les tendances et les modèles au fil du temps.

Sécurisé et privé : vos données sont protégées avec une sécurité conforme aux normes de l'industrie.