Thinkable Mental Wellness

Apprenez à réduire l'anxiété en utilisant le pouvoir de la pensée positive

De meilleurs schémas de pensée peuvent-ils réduire l'anxiété, le stress et la dépression ?

La réponse est oui!

La recherche montre que Thinkable aide les utilisateurs à améliorer leur santé mentale en s'entraînant quotidiennement à l'aide de l'application pendant 14 jours.

Créé par le Dr Guy Doron, thérapeute clinique et expert en santé mobile, et soutenu par la recherche, Thinkable vous permet d'améliorer votre processus de réflexion, votre confiance et votre humeur sans avoir à taper une seule ligne.

Thinkable est un outil personnalisé intelligent pour vous permettre de relever les défis, de profiter d'une meilleure santé mentale, de votre motivation et de votre croissance personnelle.

COMMENT ÇA FONCTIONNE

Apprenez à adopter la pensée positive et à agir avec confiance

Suivez votre humeur et voyez comment votre dialogue intérieur se transforme et devient plus flexible et résilient.

Afficher un journal visuel de votre humeur et de vos progrès

Entraînez-vous quotidiennement pendant 14 jours pour faire de l'autoconversation votre outil le plus puissant

EST-CE COMME UNE THÉRAPIE ?

L'application reprend des éléments clés de la thérapie TCC et les transforme en une application amusante, simple et efficace. Au lieu d'essayer d'imiter la thérapie de personne à personne, nous vous aidons à prendre soin de vous en vous engageant dans vos propres pensées et en apprenant une pensée efficace et saine tout en suivant votre humeur.

QUE DOIS-JE FAIRE POUR ME SENTIR BIEN?

Utilisez le tracker d'humeur et examinez comment votre humeur change

Jeter les pensées inutiles

Adopter une pensée solidaire

Calme-toi, détends-toi et regarde les pensées passer

Pratiquez quotidiennement pour un effet maximal

LA CARTE MENTALE GGTUDE

Nous connaissons tous des difficultés psychologiques et mentales. L'application vous aide à la fois à améliorer votre santé mentale et votre capacité à faire face aux défis quotidiens, ainsi qu'à réduire les TOC et l'anxiété, à améliorer votre humeur et à gagner en confiance. Le suivi de votre humeur et de vos indicateurs de confiance vous aide à vous améliorer, rapidement et facilement.

C'EST POUR QUI

Êtes-vous anxieux, stressé ou inquiet?

En quête d'un meilleur équilibre et d'un esprit apaisé ?

Vous vous sentez épuisé ? Manque de motivation?

Entraîné dans un état d'esprit négatif ou une dépression précoce?

Envie de trouver un espace de tête positif ?

Vous voulez être là pour vos amis et votre famille mais pouvez oublier de prendre soin de vous ?

Vous souffrez de TOC ?

Vous n'êtes pas sûr de votre relation ou de votre rôle parental ?

Cette application est pour vous.

VOYAGES QUE NOUS COUVRONS

Problèmes de santé et anxiété

Confiance et estime de soi

Humeur, dépression & motivation

L'image corporelle

TOC

Perfectionnisme et autocritique

Relations et doute

Sexualité et anxiété de performance

Traumatisme

Parentalité

COMMENT ASSURONS-NOUS VOTRE VIE PRIVÉE

Nous avons une politique très stricte sur les données personnelles et la confidentialité des utilisateurs. Pour rendre notre application efficace, nous collectons des données telles que le suivi de votre humeur et vos réactions à différentes pensées. Nous envoyons des données anonymes à notre serveur afin d'améliorer la précision de l'application. Les données personnelles sont enregistrées localement sur votre appareil et ne sont pas accessibles à notre système.

L'ABONNEMENT GG

Thinkable sert tous les modules de GGtude dans une belle expérience.

Si vous aimez les voyages de base gratuits, essayez l'abonnement et accédez à plus de 500 niveaux de contenu mis à jour.

INFORMATIONS D'ACHAT IN-APP

L'adhésion à Thinkable comprend 16 voyages premium uniquement, dont plus de 470 niveaux pour des sujets avancés et experts.

1. ABONNEMENT AUTO RENOUVELABLE

Pour 11,99 $ US/mois ou 59,90 $/an, vous pouvez utiliser la grande variété de modules de contenu de l'application et atteindre les niveaux avancés et experts.

2. ABONNEMENT PERMANENT

Payez une fois pour déverrouiller tout le contenu, pour toujours.

- De nouveaux contenus seront ajoutés sur une base mensuelle, y compris des niveaux couvrant des sujets saisonniers et nouveaux.

- Le paiement sera débité du compte Google Play lors de la confirmation de l'achat

- L'abonnement se renouvelle automatiquement sauf si le renouvellement automatique est désactivé au moins 24 heures avant la fin de la période en cours

- Le compte sera facturé pour le renouvellement dans les 24 heures avant la fin de la période en cours, et identifiera le coût du renouvellement

- Les abonnements peuvent être gérés par l'utilisateur et le renouvellement automatique peut être désactivé en accédant aux paramètres du compte de l'utilisateur après l'achat

Politique de confidentialité:

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