MOVE BY SWIFT RECOVERY

Application de remise en forme

Avec MOVE BY SWIFT RECOVERY, vous pourrez prendre l'habitude de « Pré-hab » et de « Post-hab » pour améliorer le corps afin qu'il se sente mieux, bouge mieux et soit plus performant. Grâce aux routines vidéo Push Movement personnalisées de Swift Recovery, qui ciblent des zones spécifiques et des systèmes de mouvement globaux.

CARACTÉRISTIQUES:

- Accédez aux vidéos de mouvements guidés « à suivre »

- Consultez le contenu éducatif détaillé pour une meilleure compréhension du mouvement, de la santé et de la forme physique

- Parcourez diverses vidéos organisées pour tout le corps

- Bénéficiez d'un coaching individualisé avec un professionnel du fitness expérimenté

- Accédez à des programmes individualisés avec des routines vidéo pour cibler des besoins spécifiques

- Diverses vidéos thématiques pour se sentir mieux, mieux bouger et mieux performer.

- Des vidéos thématiques sur les étirements, l'activation neuromusculaire et la performance

- Les routines peuvent varier des exercices correctifs aux routines générales et aux performances sportives spécialisées

Téléchargez l'application dès aujourd'hui !