Formation de base au Muay Thai

Collection complète d'exercices de base sur le muay thai

Vous trouverez ci-dessous une liste des techniques de Muay Thai à votre disposition.

Ceci n'est pas conçu comme un guide sur la façon de faire chaque technique individuellement.

Les techniques vont des combos de boxe de base aux mouvements en avant que vous voyez rarement exécutés dans le ring.

Il est important d’apprendre les techniques de base du Muay Thai avant d’essayer d’apprendre des techniques avancées qui présentent un risque plus élevé, mais offrent plus de prix.

Pour simplifier, nous divisons différentes techniques en plusieurs parties. Chaque section présente une liste de techniques de base que vous devez maîtriser et une liste de techniques avancées que vous pouvez apprendre après avoir maîtrisé les bases.