Parkour Guide

Comment s'entraîner pour Parkour?

Parkour combine la marche, la course à pied et les acrobaties avec des techniques de saut afin de vous faire passer de «A» à «B» de la manière la plus rapide et la plus efficace possible. C'est un moyen de "couler" entre les lieux pour s'y rendre plus rapidement que si vous preniez l'itinéraire normal. Ce n'est pas juste pour avoir l'air cool. C'est un art sérieux. il est physiquement exigeant et ne doit être pratiqué que dans les limites de votre condition physique et de vos capacités. Si vous êtes prêt à relever le défi, lisez la suite.